YOGA NHÀ CHUNG – Giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động >>> Hãy cùng HLV Jun Phạm tập luyện chuỗi bài mềm dẻo và linh hoạt cho khớp háng nhé! Những nhóm cơ được tác động nhiều trong thế t… , shares-0✔️ , likes-18❤️️ , date-2021-08-07 07:21:06🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

YOGA NHÀ CHUNG – Giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động >>> Hãy cùng HLV Jun Phạm tập luyện chuỗi bài mềm dẻo và linh hoạt cho khớp háng nhé!
 Những nhóm cơ được tác động nhiều trong thế t… , shares-0✔️ , likes-18❤️️ , date-2021-08-07 07:21:06🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕💖

Hãy cùng HLV Jun Phạm tập luyện chuỗi bài mềm dẻo và linh hoạt cho khớp háng nhé!

Những nhóm cơ được tác động nhiều trong thế tập:
1. Cơ gân kheo (hamstring muscle)
2. Cơ bắp chân
3. Cơ dựng cột sống
4. Cơ khép đùi
5. Cơ mông lớn
6. Cơ hình lê
7. Cơ thắt lưng

Xin lưu ý những người có bệnh lý về cột sống như thoái hóa/ thoát vị đĩa đệm không nên tự tập mà cần có sự hướng dẫn và theo dõi bởi HLV có chuyên môn.


🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

###TOP1VIETNAM-117288329681090###
🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕💖

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

learn-facebook
Logo
Enable registration in settings - general
Compare items
  • Total (0)
Compare
0
Shopping cart